うつ病

うつ病で仕事を休職・退職 傷病手当金の申請・書き方

2018年7月16日 akira

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今回はうつ病になり仕事を休職することになった場合の、傷病手当金の申請方法を紹介します。 傷病手当金とは 傷病手当金とは、病気やケガな …

健康・医療

保険適用で禁煙外来に行ってみた！成功率・失敗の確率は？

2018年7月16日 akira

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現在は非喫煙者の僕ですが、2年前まではタバコをガンガン吸っている人でした。 タバコは身体に悪いし、吸っていて特にいいことはないと思い、 …

Web

イラストが無料（フリー）で使える素材サイト10選

2018年7月15日 akira

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今回はイラストの素材が無料で使えるサイト10選を紹介します。 イラストの素材を無料配布しているサイト いらすとや  …

健康・医療

レーシック手術 10年後の視力と後遺症 レーシックは老眼になりやすいのか!?

2018年7月10日 akira

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今から10年以上前になりますが、当時視力が0.03だった僕はレーシック手術を受けました。 今回はレーシック手術をして10年以上経過した …

レビュー

ゲーミングヘッドホン SL-300 レビュー 使用した感想

2018年6月3日 akira

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パソコンのオンラインゲーム用に「ゲーミングヘッドホン SL-300 」を購入したのでレビューをします。 ゲーミングヘッドホン  …

おもしろ

【チョコボールの銀のエンゼルの確率】おもちゃの缶詰の中身は？

2018年5月29日 akira

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たまたま買ったチョコボールで、銀のエンゼルがでたのですが、そこでちょっとした疑問が浮かびました。 「果たして確率ってどのくらいなん …

健康・医療

プロビオヨーグルトR-1は便秘に効くのか、1ヶ月間飲み続けて検証してみた

2018年4月27日 akira

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便秘が最近の悩みなんですけど、今から1ヶ月前くらいに便秘の解消法をネットで調べていたら「明治プロビオヨーグルトR-1」が便秘解消にもいい …

旅行・おでかけ

【2018年 大宮 大盆栽まつり 日程・場所】会場の雰囲気は？さいたま市北区

2018年4月27日 akira

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さいたま市北区で開催される「大盆栽まつり 2018」の日程と場所を紹介します。 2017年の「大盆栽まつり」にいった時の状況も書いてあ …

フード

ココイチってそんな美味いか!?人気のある理由を考えてみた

2018年4月26日 akira

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カレーチェーンとして人気のある『カレーハウス CoCo壱番屋』。 僕が一度だけ、10年前にいった時の印象は、 「 …

レビュー

【メンズ イルビゾンテ 二つ折り財布 レビュー】 おすすめポイントと経年変化

2018年4月25日 akira

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こんにちはAKIRA@salaryman_300です。 今回は僕が使用しているイルビゾンテの二つ折り財布のおすすめポイントと、購入 …

おもしろ

ネコカフェに行って気づいた、猫の魅力と僕の女性の好みのタイプ

2018年4月17日 akira

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「犬さんが好きです。でも、猫さんのほうがもぉーっと好きです」 そんな猫派の僕ですが、この前初めてネコカフェに行ってきました。  …

フード

【大戸屋 メニュー 人気ランキング10】全種類食べたのでおすすめを紹介！

2018年4月12日 akira

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個人的に大好きな大戸屋。 ほぼ全種類食べたので個人的なランキングを作ってみました。 よかったらご覧ください！ 10位. …

フード

【埼玉県ラーメンランキング100】僕が個人的におすすめしたい、美味しいラーメン店

2018年3月17日 akira

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僕のいったことのあるラーメン店の中から、埼玉県内で美味しくておすすめしたいラーメン店をランキング形式で紹介します。 たぶん埼玉県内だと …

レビュー

【りらくるの感想・レビュー】「全身もみほぐし」は最高の癒しスポット！評判や口コミは？

2018年3月13日 akira

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最近「全身もみほぐし」1時間2980円って看板よく見かけますよね。 いろいろな場所に出店しているような気がします。 今回はこの「全身 …

技術

エアコンから水が漏れる（たれる）原因と対処方法

2018年3月6日 akira

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長年使用しているとエアコンから水が垂れてくる場合がありますが、実はエアコン本体の故障ではない場合がほとんどです。 今回はエアコンから水 …

レビュー

【評価・レビュー】手頃な値段でVRを楽しめる「ハコトリップ」で遊んでみた

2018年3月1日 akira

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簡単にVRが体験できる「ハコトリップ」という商品を購入して、遊んでみました。 ライブエンタープライズ　ハコトリ …

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技術

自分で出来る！エアコンのポンプダウンの方法（DIYでガス回収）

2019年1月11日 akira

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今回はエアコンのポンプダウンの方法を解説していきます。 エアコンの移設や廃棄をする方の参考になれば幸いです。 エアコンのポンプダウン …

技術

自分で(DIY)エアコンの取付け、取外しをやる方法！まとめ

2018年10月27日 akira

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エアコンの取付け、取外しの方法を解説しているサイトのまとめてみました。 業者に頼むと、通常取付けは15000円以上、取り外しは6000円以 …

技術

洗濯物が臭いので、自分で洗濯機の分解掃除をしてみた！アクア AQW-KP70

2018年9月1日 akira

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洗濯物が臭くて我慢できません（笑） 最近なぜか洋服が臭くて臭くて我慢できないんですよね〜 たぶん原因は洗濯機の中に繁殖しまく …

技術

エアコンから水が漏れる（たれる）原因と対処方法

2018年3月6日 akira

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長年使用しているとエアコンから水が垂れてくる場合がありますが、実はエアコン本体の故障ではない場合がほとんどです。 今回はエアコンから水 …

技術

【エアコンの真空引きの手順】真空ポンプを使用してエアパージをする方法

2017年7月21日 akira

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エアコンの真空引きの手順を解説します。 やり方を間違えると、真空状態にならなかったり、冷媒ガスに空気が混入し、正常に冷えなくなったりし …

技術

【フレア加工のやり方】エアコンの銅管(冷媒菅)の接続をフレアツールを使ってやってみる

2017年7月3日 akira

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エアコンの銅管のフレア加工のやり方を解説します。 今回は一般的な家庭用のエアコンの銅管「2分3分」でフレア加工を行います。  …

技術

【追加でガスを入れる】冷えない（効かない）エアコンのガス補充の方法

2016年7月6日 akira

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今回は家庭用エアコンの冷媒ガスが減っている場合のガス補充の方法を紹介します。 たとえばガスの量が何かしらの理由で抜けてしまい、半分にへって …

技術

【移設・引越し】自分（DIY）でエアコンの取り外しをする方法『やり方 』

2016年3月6日 akira

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3月は引越しのシーズン。引越しとなるエアコンの取り外しが必要になる場合があります。 エアコンの取り付けは危険ですので専門業者に依頼した …

技術

【dysonダイソン dc36 修理】バラバラに分解してみた 画像付き！！

2015年11月27日 akira

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仕事の関係で電源の入らない、 ダイソンDC36　カーボンモーターヘッドをいただいたので分解してみました。 「もしかしたら、修 …

技術

全くガスがない、冷えない家庭用エアコンの、ガス補充の方法（量りを使用します）

2015年3月17日 akira

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今回は、ガスが全く無い家庭用エアコンの、ガス補充の方法を紹介します。 ガスが空の場合は下のような真空ポンプが必要になってきます↓ 真 …

技術

新冷媒R32の違い R410の部材、マニホールドなどの機材などは使えるのか

2014年8月19日 akira

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ダイキンが2013年から採用した、エアコンの新冷媒R32。 新しい冷媒になり、いろいろ疑問がでると思います。 ・R410との違い …

技術

簡単にカビ臭いを解決しよう!!洗濯機を分解して、洗濯層の掃除方法　

2014年7月24日 akira

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こんにちはAKIRAです。 今回は洗濯機の分解方法と、洗濯層の清掃方法を紹介します。 洗濯層の掃除方法 今 …

技術

エアコンの取り付け方法　石膏ボードに取付け編　DIY

2014年7月14日 akira

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こんにちは!リサイクルショップ店員のAKIRAです。 今回は家庭用エアコンの取り付ける方法を解説します。 取り付ける位置や、配管 …

うつ病

うつ病で休職して、退職！やること・やるべき公的手続きを解説

2019年1月19日 akira

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今回はうつ病で仕事ができなくなり休職。 そして結果的には退職になってしまった場合の公的手続きを解説します。 それと厚生労働省のペ …

うつ病

【うつ病 体験談】エビリファイを飲むのを断わった理由！副作用は？

2019年1月16日 akira

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ども！うつ病ブロガーのAKIRAです。 最近体調の方も少し安定してきて、大きな体調の波は減ってきていますが、まだまだ気分は沈んだり少しよく …

うつ病

メイラックスを減薬。離脱症状がでないか心配【うつ病 体験談】ジェネリックのロフラゼプ酸エチル錠

2018年11月20日 akira

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メイラックスを主治医と相談して、減薬することにしました。 現在飲んでいる量は1mg×2を寝る前に飲んでいるのですが、とりあ …

うつ病

うつ病はそのうちよくなります。焦らずゆっくりと【体験談】

2018年11月15日 akira

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うつ病と仲良く付き合い始めて、半年以上経過しました。 うつ病ブロガーのAKIRAです。 今回はうつ病はそのうちよくなるから、焦らない …

うつ病

１ヶ月以上飲み続けたけど、リフレックスの副作用の眠気が強い！【うつ病 体験談】

2018年11月8日 akira

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リフレックスという抗うつ剤を飲むようになってから、1ヶ月以上経過しました。 今回はリフレックスを1ヶ月以上飲んで感じたことをアウトプッ …

うつ病

【うつ病 体験談】リフレックスの効果が出るのはいつ頃？

2018年10月19日 akira

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絶賛うつ病中のAKIRAです。 以前は「アメル」という抗うつ剤を使用していたのですが、ここ最近「リフレックス」というなんだかポップな名 …

うつ病

【うつ病体験談】リフレックスの副作用は太る？とにかく食欲が旺盛になります

2018年10月12日 akira

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2018年の9月18日から抗うつ剤を変えることにしました。 以前飲んでいた抗うつ剤は「アメル」だったのですが、リフレックスに変えました …

うつ病

【うつ病 体験談】レクサプロの副作用は、つらくて苦しかった！

2018年9月19日 akira

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こんにちはうつ病ブロガーのAKIRAです。 僕の現在飲んでいる抗うつ剤は「スルピリド錠（アメル）」になりますが、この薬を飲む前 …

うつ病

うつ病になって良かったこと！メリットを考えてみる

2018年9月8日 akira

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うつ病闘病中のAKIRAです。 今回はうつ病になって良かったこと！メリットを考えてみます。 うつ病になってよかったこと  …

うつ病

うつ病になると疲れやすくなるの？！ 原因と対策

2018年9月4日 akira

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うつ病、絶賛発症中のAKIRAです（笑） でもこれって不思議だと思うんです。 脳と心の病気でなら、ここまで疲れや …

うつ病

うつ病の医療費が高いので、自立支援医療の申請をしてきた！

2018年8月31日 akira

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うつ病になると長く通院することになるケースが多いので医療費がけっこうかかります。 ただでさえ精神的な体力が落ちて仕事がいま …

うつ病

うつ病の人の気持ちは、うつ病の人にしかわからないと思う！

2018年8月31日 akira

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うつ病闘病中のAKIRAです。 少しでもうつ病の気持ちをわかってくれる人が周囲にいると助かりますが、現実はなかなか理解でき …

うつ病

【うつ病日記 】雇用保険の受給期間延長手続きにいってきた！ハローワーク 体験談

2018年8月27日 akira

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現在傷病手当の受給中で働ける体調ではないので、雇用保険の延長手続きに行ってきました。 受給延長の手続きをした理由 現在うつ病 …

うつ病

【うつ病 体験談】僕の急性期の過ごし方！ブログ

2018年8月20日 akira

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こんにちは！回復期と急性期の行ったり来たりしているうつ病闘病中のAKIRAです。 今回はうつ病の急性期の過ごし方を紹介します。  …

うつ病

【体験談 うつ病日記】症状を記録！鬱病の人はこうなるらしい

2018年8月17日 akira

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今年に入ってからの体調不良。 2018年2月から心療内科に通い始め、自己診断では「自立神経失調症」ぐらいだと思っていましたが、 2018 …

うつ病

【体験談】うつ病の回復期には波がある！ぶり返しには注意が必要

2018年8月16日 akira

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うつ病と闘病中のAKIRAです。 今年に入り体調を崩し、心療内科で診察を受けてうつ病とわかってから半年。 うつ病には体調の良い時と悪 …

旅行・おでかけ

埼玉の大崎公園に行ってきた！カピバラがいるよ！釣りはできるの？

2018年7月28日 akira

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さいたま市緑区の大崎公園にいってきました。 大崎公園 公園内には子供が遊べる遊具があり、広場ではシートを広げてお弁当を食 …

旅行・おでかけ

【2018年 大宮 大盆栽まつり 日程・場所】会場の雰囲気は？さいたま市北区

2018年4月27日 akira

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さいたま市北区で開催される「大盆栽まつり 2018」の日程と場所を紹介します。 2017年の「大盆栽まつり」にいった時の状況も書いてあ …

旅行・おでかけ

川崎観光 ドラえもん好きにおすすめ「藤子・F・不二雄ミュージアム」に行ってきた！

2017年9月5日 akira

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川崎市の「藤子・F・不二雄ミュージアム」にいってきました。 こちらの施設では、藤子・F・不二雄が描いた原画がたくさん展示されているほか …

旅行・おでかけ

さいたま市西区「2017 指扇アジサイまつり」に行ってきた『埼玉県6月のイベント』

2017年6月17日 akira

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今日はなぜか「自分の勤務するリサイクルショップの前を、歩きで通過していく人がおおいなぁ～」と思っていたら、、、 近くの氷川神社 …

旅行・おでかけ

【群馬 観光 レジャースポット】赤城クローネンベルク 追記：閉園しました

2017年5月10日 akira

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群馬県前橋市の「赤城クローネンベルク」にゴールデンウィーク中に行ってみました。 [memo title="MEMO"]2017年1 …

旅行・おでかけ

茨城県石岡市のフラワーパークは最高のレジャースポット！恐怖のアトラクションあり

2017年5月6日 akira

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茨城県石岡市のフラーワーパークにいってきました。 いちばんの目的は、花を見るためではなく、恐怖のアトラクションを体験すること。  …

旅行・おでかけ

「サンシャイン60展望台 SKY CIRCUS」で、ジェットコースター気分になる、恐怖のアトラクションを体験してきた！

2016年7月1日 akira

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東京 池袋の4月21日にリニューアルされた「サンシャイン60展望台」にいってきました。どんなふうに生まれ変わったのか、実際に見て体験して …

旅行・おでかけ

【埼玉県】アイスが無料で食べ放題！子供連れで楽しめる、レジャースポットを紹介するよ

2016年5月24日 akira

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5月も終わりに近づき、気温が上がり暑くなってきました。 暑くなるとアイスがめっちゃ美味しく感じますよね。   そんなアイスが無料で …

旅行・おでかけ

ラピュタのロボット兵に会える!!三鷹の森ジブリ美術館に行ってきた

2016年2月8日 akira

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東京都の三鷹市にある「三鷹の森ジブリ美術館」に遊びに行ってきました。 場所は三鷹駅南口を出て徒歩20分位の場所にあります。  …

旅行・おでかけ

【海が見える景色のいいスターバックスコーヒー】海は綺麗だけど、残念なことが・・・

2016年1月3日 akira

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横須賀にぶらり旅に行ってきたのですが、帰りに「ちょっと休憩」と思い立ち寄ったスタバが、海が見える場所だったのでちょっと紹介。    …

旅行・おでかけ

【横須賀 観光 三笠公園】戦艦三笠を見てきた！駐車場は？

2016年1月2日 akira

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横須賀へ「ぶらり旅」的な感じで、遊びに行ってきたのですが、たまたま歩いていたら公園があり「戦艦」があったので写真を撮ってきました。  …

フード

【横須賀市】どぶ坂通り商店街の「ネイビーバーガー,横須賀カレー」を食べてみた　グルメ

2015年12月31日 akira

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横須賀市中心部にある、全長300m程の通りの商店街「どぶ板通り商店街」に行ってきました。 日本とアメリカの雰囲気が融合し …

旅行・おでかけ

羽生パーキングエリア（PA 上り） 鬼平江戸処に一般道からは入ってみた！

2015年12月23日 akira

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羽生パーキングエリア（PA）に最近できた「 鬼平江戸処 」に行ってきました。 ぱっとみは普通のパーキングエリアですが、中はちょっと違い …

旅行・おでかけ

日帰りで、埼玉県の絶景ポイント探しの旅に出てみた

2015年12月14日 akira

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仕事が休みの日に、特に予定がなかったので日帰りで出かけてきました。 「良い景色をみて癒されたいなー」と思い、 適当にgoogleで「 …

旅行・おでかけ

【夏を楽しもう】難易度別に見る浴衣で出かけるとお得なイベント5選

2015年7月15日 goma

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こんにちは、意識高い系ニートのgoma(@gomachan1210m)です。 浴衣だとお得なイベントと出かけやすい難易度 梅雨が開け …

旅行・おでかけ

栃木県 野木町の「ひまわりフェスティバル」にいってみた！　

2014年7月28日 akira

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栃木県の野木町では「ひまわり」をテーマにした「ひまわりフェスティバル」というイベントを毎年7月の終わり頃にやっています。 ほんとうは開催中 …