うつ病

【うつ病日記 】雇用保険の受給期間延長手続きにいってきた！ハローワーク 体験談

2018年8月27日 akira

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現在傷病手当の受給中で働ける体調ではないので、雇用保険の延長手続きに行ってきました。 受給延長の手続きをした理由 現在うつ病 …

旅行・おでかけ

【川越氷川神社】縁結び風鈴・御朱印の紹介！無料駐車場あり

2018年8月22日 akira

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川越市の氷川神社に御朱印をもらいに参拝してきました。 川越氷川神社のご利益 素盞嗚尊（すさのおのみこと）主祭神 脚 …

うつ病

【うつ病 体験談】僕の急性期の過ごし方！ブログ

2018年8月20日 akira

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こんにちは！回復期と急性期の行ったり来たりしているうつ病闘病中のAKIRAです。 今回はうつ病の急性期の過ごし方を紹介します。  …

うつ病

【体験談 うつ病日記】症状を記録！鬱病の人はこうなるらしい

2018年8月17日 akira

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今年に入ってからの体調不良。 2018年2月から心療内科に通い始め、自己診断では「自立神経失調症」ぐらいだと思っていましたが、 2018 …

うつ病

【体験談】うつ病の回復期には波がある！ぶり返しには注意が必要

2018年8月16日 akira

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うつ病と闘病中のAKIRAです。 今年に入り体調を崩し、心療内科で診察を受けてうつ病とわかってから半年。 うつ病には体調の良い時と悪 …

生活の知恵

家の中でリサイクルショップや質屋に売れるものとは？

2018年8月7日 akira

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お金が必要な時は、とりあえずなんでもいいから家の中のもので売れないものはないかなぁ〜って思っちゃう時ありますよね！ この記事では家 …

パソコン・ソフトウエア

【PHP サンプルコード まとめ】初心者でも簡単にできる！

2018年8月4日 akira

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自分でかなり昔に作ったPHPのコードをまとめてみました。 何かの参考になれば幸いです。 php mysql データベーステーブル　一 …

ガジェット

SONY ハンドルバーマウント VCT-HM1のレビュー！ロードバイクにつけてみた

2018年8月4日 akira

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最近自転車にはまっているAKIRA@salaryman_300です。 今回購入したのは自転車にカメラを装着する時に使う「SONY ハン …

生活の知恵

質屋で高く売れるものを、リサイクルショップ店員が教えます！

2018年8月4日 akira

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急にお金が必要になる時ってありますよね！ そんな時はリサイクルショップや質屋を活用しましょう。 でもどんなものが高く売れるのか、 …

生活の知恵

リサイクルショップに高額買取・査定してもらう５つのコツ　

2018年8月2日 akira

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リサイクルショップに高く買取してもらうコツを紹介します。 うつ病にかかり、やむなく退職しましたが、以前はリサイクルショップで店員をやっ …

工具

【おしゃれな 工具箱 おすすめ10選】バック型の工具入れもあり！

2018年8月1日 akira

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両開き式、チェスト引き出し式、バック式、工具箱にはいろいろな種類があります。 今回は、その中から厳選して、おしゃれな工具箱を紹介し …

工具

【おすすめのラチェットドライバー10選】DIYで大活躍な工具！

2018年7月31日 akira

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今回はDIYであると便利な「ラッチェットドライバー」を紹介します。 大工道具や工具の一覧は下の記事で紹介しています↓ htt …

旅行・おでかけ

埼玉の大崎公園に行ってきた！カピバラがいるよ！釣りはできるの？

2018年7月28日 akira

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さいたま市緑区の大崎公園にいってきました。 大崎公園 公園内には子供が遊べる遊具があり、広場ではシートを広げてお弁当を食 …

生活の知恵

【禁煙の効果】たばこをやめる方法 ランキング

2018年7月28日 akira

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禁煙をしてから3年以上経過しました。 やめて半年ぐらいの時にはにふと「吸いてぇー！」って思う事がたま〜にありましたが、さすがに今はなくなりました。 今回は自分が禁煙を始 …

フード

【やよい軒 メニュー 人気ランキング10】全種類食べたのでおすすめを紹介！カロリー表付き

2018年7月23日 akira

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大人気の和食チェーン「やよい軒」。 価格が安く、ごはんのお代わりが無料で、僕自身大のお気に入りのお店です。 今回は、あくまで個人 …

フード

【辛いものが大好きな方必見】美味しくて、刺激が求められる、辛いインスタント商品 まとめ

2018年7月22日 akira

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最近毎日平凡で何か刺激がほしい！と思っているあなた！！ お安く済ませて刺激を求める方法があります。 それは！！辛いインスタント商品を食べ …

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技術

エアコンが冷えない原因と対処方法を徹底解説！ガス漏れ？

2019年2月8日 akira

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夏にエアコンをつけてみたら冷えない。最悪ですよね。 僕はうつ病になる以前はリサイクルショップの店員をしていて、中古のエアコンの販売 …

技術

冷えない家庭用エアコンのガス補充の方法【自分でR32 R410ガスチャージ DIY】

2019年2月1日 akira

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今回は、ガスが完全になくなってしまった家庭用エアコンの、ガス補充（ガスチャージ）の方法を紹介します。 エアコンに詳しくない人にとっては少し …

技術

自分で出来る！エアコンのポンプダウンの方法（DIYでガス回収）

2019年1月11日 akira

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今回はエアコンのポンプダウンの方法を解説していきます。 エアコンの移設や廃棄をする方の参考になれば幸いです。 エアコンのポンプダウン …

技術

自分で(DIY)エアコンの取付け、取外しをやる方法！まとめ

2018年10月27日 akira

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エアコンの取付け、取外しの方法を解説しているサイトのまとめてみました。 業者に頼むと、通常取付けは15000円以上、取り外しは6000円以 …

技術

洗濯物が臭いので、自分で洗濯機の分解掃除をしてみた！アクア AQW-KP70

2018年9月1日 akira

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洗濯物が臭くて我慢できません（笑） 最近なぜか洋服が臭くて臭くて我慢できないんですよね〜 たぶん原因は洗濯機の中に繁殖しまく …

技術

エアコンから水が漏れる（たれる）原因と対処方法

2018年3月6日 akira

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長年使用しているとエアコンから水が垂れてくる場合がありますが、実はエアコン本体の故障ではない場合がほとんどです。 今回はエアコンから水 …

技術

【エアコンの真空引きの手順】真空ポンプを使用してエアパージをする方法

2017年7月21日 akira

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エアコンの真空引きの手順を解説します。 やり方を間違えると、真空状態にならなかったり、冷媒ガスに空気が混入し、正常に冷えなくなったりし …

技術

【エアコン銅管 フレア加工の方法】フレアツールの使い方

2017年7月3日 akira

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エアコンの銅管のフレア加工のやり方を解説します。 フレアツールを使って、フレア加工を行いますので最後までご覧下さい。 今回は一般 …

技術

【追加でガスを入れる】冷えない（効かない）エアコンのガス補充の方法

2016年7月6日 akira

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今回は家庭用エアコンの冷媒ガスが減っている場合のガス補充の方法を紹介します。 たとえばガスの量が何かしらの理由で抜けてしまい、半分にへって …

技術

【移設・引越し】自分（DIY）でエアコンの取り外しをする方法『やり方 』

2016年3月6日 akira

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3月は引越しのシーズン。引越しとなるエアコンの取り外しが必要になる場合があります。 エアコンの取り付けは危険ですので専門業者に依頼した …

技術

【dysonダイソン dc36 修理】バラバラに分解してみた 画像付き！！

2015年11月27日 akira

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仕事の関係で電源の入らない、 ダイソンDC36　カーボンモーターヘッドをいただいたので分解してみました。 「もしかしたら、修 …

技術

新冷媒R32の違い R410の部材、マニホールドなどの機材などは使えるのか

2014年8月19日 akira

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ダイキンが2013年から採用した、エアコンの新冷媒R32。 新しい冷媒になり、いろいろ疑問がでると思います。 ・R410との違い …

技術

簡単にカビ臭いを解決しよう!!洗濯機を分解して、洗濯層の掃除方法　

2014年7月24日 akira

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こんにちはAKIRAです。 今回は洗濯機の分解方法と、洗濯層の清掃方法を紹介します。 洗濯層の掃除方法 今 …

技術

エアコンの取り付け方法　石膏ボードに取付け編　DIY

2014年7月14日 akira

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こんにちは!リサイクルショップ店員のAKIRAです。 今回は家庭用エアコンの取り付ける方法を解説します。 取り付ける位置や、配管 …

うつ病

母親よりは先に死ぬわけにはいかない【SEAMOの「MOTHER」を聴いて思った】

2019年5月4日 akira

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アマゾンで音楽を聴いていた。 たまたま流れてきたSEAMOの「MOTHER」。 喫茶店でパソコンでブログを書きながら聴いていたん …

うつ病

リフレックスから、ミルタザピンに抗うつ剤を変更

2019年4月21日 akira

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リフレックスを飲みはじめてから半年ぐらい経過しました。うつは良くなったり、悪くなったりで、不安定な日々を送っていますが、以前よりは波が安 …

うつ病

24時間テレビでうつ病や精神疾患の病気が取り上げられない理由

2019年4月16日 akira

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24時間テレビを見ていて思うことがある。 ガンからの克服。 生まれつき難病に苦しみながらも生きて、夢を叶える。 生まれつき手足がな …

うつ病

うつ病の僕がお金持ちになったら欲しいものや、したいこと

2019年2月2日 akira

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うつ病の僕がお金持ちになったら欲しいものや、したいことを考えてみようと思います。 なんでこんな記事を書こうと思ったか？ とくにあ …

うつ病

うつ病と診断された僕が、うつ病で苦しんでいる本人と家族に伝えたいこと

2019年1月29日 akira

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うつ病と診断されてからちょうど１年ぐらい経過しました。 今回はうつ病と診断された僕が、うつ病かもしれないと苦しんでいる方や、すでにうつ病と …

うつ病

うつ病で休職して、退職！やること・やるべき公的手続きを解説

2019年1月19日 akira

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今回はうつ病で仕事ができなくなり休職。 そして結果的には退職になってしまった場合の公的手続きを解説します。 それと厚生労働省のペ …

うつ病

【うつ病 体験談】エビリファイを飲むのを断わった理由！副作用は？

2019年1月16日 akira

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ども！うつ病ブロガーのAKIRAです。 最近体調の方も少し安定してきて、大きな体調の波は減ってきていますが、まだまだ気分は沈んだり少しよく …

うつ病

メイラックスを減薬。離脱症状がでないか心配【うつ病 体験談】ジェネリックのロフラゼプ酸エチル錠

2018年11月20日 akira

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メイラックスを主治医と相談して、減薬することにしました。 現在飲んでいる量は1mg×2を寝る前に飲んでいるのですが、とりあ …

うつ病

うつ病はそのうちよくなります。焦らずゆっくりと【体験談】

2018年11月15日 akira

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うつ病と仲良く付き合い始めて、半年以上経過しました。 うつ病ブロガーのAKIRAです。 今回はうつ病はそのうちよくなるから、焦らない …

うつ病

１ヶ月以上飲み続けたけど、リフレックスの副作用の眠気が強い！【うつ病 体験談】

2018年11月8日 akira

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リフレックスという抗うつ剤を飲むようになってから、1ヶ月以上経過しました。 今回はリフレックスを1ヶ月以上飲んで感じたことをアウトプッ …

うつ病

【うつ病 体験談】リフレックスの効果が出るのはいつ頃？

2018年10月19日 akira

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絶賛うつ病中のAKIRAです。 以前は「アメル」という抗うつ剤を使用していたのですが、ここ最近「リフレックス」というなんだかポップな名 …

うつ病

【うつ病体験談】リフレックスの副作用は太る？とにかく食欲が旺盛になります

2018年10月12日 akira

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2018年の9月18日から抗うつ剤を変えることにしました。 以前飲んでいた抗うつ剤は「アメル」だったのですが、リフレックスに変えました …

うつ病

【うつ病 体験談】レクサプロの副作用は、つらくて苦しかった！

2018年9月19日 akira

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こんにちはうつ病ブロガーのAKIRAです。 僕の現在飲んでいる抗うつ剤は「スルピリド錠（アメル）」になりますが、この薬を飲む前 …

うつ病

うつ病になって良かったこと！メリットを考えてみる

2018年9月8日 akira

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うつ病闘病中のAKIRAです。 今回はうつ病になって良かったこと！メリットを考えてみます。 うつ病になってよかったこと  …

うつ病

うつ病になると疲れやすくなるの？！ 原因と対策

2018年9月4日 akira

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うつ病、絶賛発症中のAKIRAです（笑） でもこれって不思議だと思うんです。 脳と心の病気でなら、ここまで疲れや …

うつ病

うつ病の医療費が高いので、自立支援医療の申請をしてきた！

2018年8月31日 akira

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うつ病になると長く通院することになるケースが多いので医療費がけっこうかかります。 ただでさえ精神的な体力が落ちて仕事がいま …

旅行・おでかけ

【川越氷川神社】縁結び風鈴・御朱印の紹介！無料駐車場あり

2018年8月22日 akira

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川越市の氷川神社に御朱印をもらいに参拝してきました。 川越氷川神社のご利益 素盞嗚尊（すさのおのみこと）主祭神 脚 …

旅行・おでかけ

埼玉の大崎公園に行ってきた！カピバラがいるよ！釣りはできるの？

2018年7月28日 akira

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さいたま市緑区の大崎公園にいってきました。 大崎公園 公園内には子供が遊べる遊具があり、広場ではシートを広げてお弁当を食 …

旅行・おでかけ

【埼玉 行田八幡神社】癌封じお守り・御朱印の紹介

2018年7月20日 akira

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癌封じで有名な「行田八幡神社」にいってきました。 うつ病治れ〜〜って、祈ってきましたよ。 行田八幡宮 とりあえず神 …

旅行・おでかけ

【2018年 大宮 大盆栽まつり 日程・場所】会場の雰囲気は？さいたま市北区

2018年4月27日 akira

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さいたま市北区で開催される「大盆栽まつり 2018」の日程と場所を紹介します。 2017年の「大盆栽まつり」にいった時の状況も書いてあ …

旅行・おでかけ

川崎観光 ドラえもん好きにおすすめ「藤子・F・不二雄ミュージアム」に行ってきた！

2017年9月5日 akira

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川崎市の「藤子・F・不二雄ミュージアム」にいってきました。 こちらの施設では、藤子・F・不二雄が描いた原画がたくさん展示されているほか …

旅行・おでかけ

さいたま市西区「2017 指扇アジサイまつり」に行ってきた『埼玉県6月のイベント』

2017年6月17日 akira

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今日はなぜか「自分の勤務するリサイクルショップの前を、歩きで通過していく人がおおいなぁ～」と思っていたら、、、 近くの氷川神社 …

旅行・おでかけ

【群馬 観光 レジャースポット】赤城クローネンベルク 追記：閉園しました

2017年5月10日 akira

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群馬県前橋市の「赤城クローネンベルク」にゴールデンウィーク中に行ってみました。 [memo title="MEMO"]2017年1 …

旅行・おでかけ

茨城県石岡市のフラワーパークは最高のレジャースポット！恐怖のアトラクションあり

2017年5月6日 akira

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茨城県石岡市のフラーワーパークにいってきました。 いちばんの目的は、花を見るためではなく、恐怖のアトラクションを体験すること。  …

旅行・おでかけ

「サンシャイン60展望台 SKY CIRCUS」で、ジェットコースター気分になる、恐怖のアトラクションを体験してきた！

2016年7月1日 akira

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東京 池袋の4月21日にリニューアルされた「サンシャイン60展望台」にいってきました。どんなふうに生まれ変わったのか、実際に見て体験して …

旅行・おでかけ

【埼玉県】アイスが無料で食べ放題！子供連れで楽しめる、レジャースポットを紹介するよ

2016年5月24日 akira

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5月も終わりに近づき、気温が上がり暑くなってきました。 暑くなるとアイスがめっちゃ美味しく感じますよね。   そんなアイスが無料で …

旅行・おでかけ

ラピュタのロボット兵に会える!!三鷹の森ジブリ美術館に行ってきた

2016年2月8日 akira

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東京都の三鷹市にある「三鷹の森ジブリ美術館」に遊びに行ってきました。 場所は三鷹駅南口を出て徒歩20分位の場所にあります。  …

旅行・おでかけ

【海が見える景色のいいスターバックスコーヒー】海は綺麗だけど、残念なことが・・・

2016年1月3日 akira

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横須賀にぶらり旅に行ってきたのですが、帰りに「ちょっと休憩」と思い立ち寄ったスタバが、海が見える場所だったのでちょっと紹介。    …

旅行・おでかけ

【横須賀 観光 三笠公園】戦艦三笠を見てきた！駐車場は？

2016年1月2日 akira

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横須賀へ「ぶらり旅」的な感じで、遊びに行ってきたのですが、たまたま歩いていたら公園があり「戦艦」があったので写真を撮ってきました。  …

フード

【横須賀市】どぶ坂通り商店街の「ネイビーバーガー,横須賀カレー」を食べてみた　グルメ

2015年12月31日 akira

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横須賀市中心部にある、全長300m程の通りの商店街「どぶ板通り商店街」に行ってきました。 日本とアメリカの雰囲気が融合し …

旅行・おでかけ

羽生パーキングエリア（PA 上り） 鬼平江戸処に一般道からは入ってみた！

2015年12月23日 akira

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羽生パーキングエリア（PA）に最近できた「 鬼平江戸処 」に行ってきました。 ぱっとみは普通のパーキングエリアですが、中はちょっと違い …

旅行・おでかけ

日帰りで、埼玉県の絶景ポイント探しの旅に出てみた

2015年12月14日 akira

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仕事が休みの日に、特に予定がなかったので日帰りで出かけてきました。 「良い景色をみて癒されたいなー」と思い、 適当にgoogleで「 …