雑記ブログです。

禁煙外来

: 生活の知恵

【たばこをやめるコツ】禁煙方法をランキング形式で紹介

2020/10/20 禁煙外来

禁煙をしてから3年以上経過しました。やめて半年ぐらいの時にはにふと「吸いてぇー！」って思う事がたま〜にありましたが、さすがに今はなくなりました。今回は自分が禁煙を始めた理由を最初にお話し、その後 ...

: 生活の知恵

保険適用で禁煙外来に行ってみた！成功率・失敗の確率は？

2019/3/3 禁煙外来

現在は非喫煙者の僕ですが、2年前まではタバコをガンガン吸っている人でした。タバコは身体に悪いし、吸っていて特にいいことはないと思い、禁煙を決意したのですが、やめるまでにかなり苦労しました・・・今回 ...

: 未分類

【禁煙外来】　離脱症状を感じなくなったので、チャンピックス（薬）を飲むのをやめました

2020/9/20 禁煙外来

禁煙外来を利用して禁煙をしているのですが、最近禁煙外来で処方される薬（チャンピックス）を飲むのを勝手にやめました。禁煙外来の約束では「勝手に自分の判断で薬を飲まなくなるのはやめましょう」となってい ...