生活の知恵 【禁煙の効果】たばこをやめる方法 ランキング 2018年7月28日 akira うつ病ブログ 禁煙をしてから3年以上経過しました。 やめて半年ぐらいの時にはにふと「吸いてぇー！」って思う事がたま〜にありましたが、さすがに今はなくなりました。 今回は自分が禁煙を始 …
生活の知恵 保険適用で禁煙外来に行ってみた！成功率・失敗の確率は？ 2018年7月16日 akira うつ病ブログ 現在は非喫煙者の僕ですが、2年前まではタバコをガンガン吸っている人でした。 タバコは身体に悪いし、吸っていて特にいいことはないと思い、 …
未分類 【禁煙外来】 離脱症状を感じなくなったので、チャンピックス（薬）を飲むのをやめました 2015年12月19日 akira うつ病ブログ 禁煙外来を利用して禁煙をしているのですが、最近禁煙外来で処方される薬（チャンピックス）を飲むのを勝手にやめました。 禁煙外来の約束 …
